Privatärztliche Praxis für Psychotherapie - Hypnose - Psychosomatik Dr. Schapals
Hypnose
Hypnotherapie
Dr. med. Sabine Schapals
Welche Bedeutung hat die Hynose in der Therapie
Die Hypnotherapie verbindet als sehr altes und zugleich modernes
Heilverfahren Körper und Seele in einer Art Brückenfunktion.
Hypnose bzw. Trance ist ein veränderter traumähnlicher Bewusstseinszustand, der unterschiedlich erlebt werden kann. Die mentale Verarbeitung ist ähnlich wie im Traum in bestimmten Hirnregionen so verwandelt, dass die hypnotisierte Person die gewohnten Alltagskategorien hinter sich lassen kann und einen erweiterten Zugang zum Körper, zur Imagination und zu ihrem Erfahrungsschatz hat. Auf diese Weise lassen sich in Trance Suchprozesse, Suggestionen und innere Bilder vorbehaltloser einstellen als im Alltagsbewusstsein. Es ist als übernähme ein erweitertes Selbstbild die Regie.
"Wirklich reich ist der, der mehr Träume in seiner Seele hat, als die Wirklichkeit zerstören kann." Hans Kruppa
Die Tiefe der Trance bestimmen Sie, sie hat keinen Einfluss auf den therapeutischen Effekt. In diesem Zustand können eingefahrene kognitive und emotionale Muster als auch Verhaltensmuster auf der bewussten als auch unbewussten Ebene angesprochen und nachhaltig aufgelöst oder verändert werden. Das Wesentlich ist, dass im Zustand der Trance körperliche und seelische Vorgänge gleichermaßen ansprechen und sich die gewünschten Veränderungen herstellen lassen.
„Die weitesten Reisen unternimmt man mit dem Kopf.“
Joseph Conrad
Wie wirkt Hynose
In Trance lassen sich Gefühlszustände wandeln, z.B. bei Depressionen ein Gefühl von Leichtigkeit, Zuversicht und Hoffnung generieren. Ressourcen werden aktiviert. Körperliche Heilungsprozesse werden in Gang gesetzt und durch Visualisierung verstärkt. Im Dialog mit dem Unbewussten werden Antworten gefunden, auf die das Alltagsbewusstsein nicht kommen würde. Lösungsschritte können antizipiert werden; was wir in der Phantasie erleben, wird für unseren Körper real, so dass wir das, was wir wollen, leichter in der Realität umsetzen.
"Träume dir dein Leben schön und mach aus diesen Träumen eine Realität“ Marie Curie